Workshop Dao De Qi Gong 4 seizoenen midweek – 30 juni-4 juli 2025
4-seizoenen-Qi Gong
We gaan aan de slag met 4-seizoenen QI Gong. Dat wil zeggen we doen vormen, series en losse oefeningen die het natuurlijke ritme en de energie van de seizoenen volgen. Vermoeidheid, klachten en niet lekker in je vel zitten wordt o.a. veroorzaakt doordat we onvoldoende meebewegen met de energie van de seizoenen. Zo helpt 4-seizoenen-Qi Gong ervoor om vitaal te blijven.
Tai Chi is meer bekend.
De effecten van Tai Chi en Qi Gong komen overeen. Door de bewegingen worden blokkades in het lichaam opgeheven waardoor de Qi vrijer door het hele lichaam gaat stromen en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.
In de midweek besteden we per onderwerp meer tijd en gaan we dieper op de inhoud in dan in een weekend. Ook wanneer je voor het eerst Qi -Gong gaat beoefenen, zijn de programma’s goed te volgen. Je kan elk moment (even) stoppen en pauze nemen, wanneer je wilt rusten en daarna weer meedoen. Volg je eigen ritme.
Zelfverzorging
Leden € 255,00 / Niet-leden € 315,00
Aanmelden:
Marleen van Noort Act.abk-hhh@nivon.nl
Info over de inhoud van de cursus:
Dirk Keuning (GRAS) dirk@grastraining.nl
https://grastraining.nl/dao de qi gong/
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!